합의이혼기간 동안 스트레스를 줄이는 방법
스트레스를 줄이는 방법은 여러 가지가 있지만 이는 이혼 시 특히 중요합니다. 스트레스를 해소하기 위해 운동을 하거나 명상 등 정신적 휴식을 취할 수 있습니다. 가족이나 친구와 이야기를 나누거나 취미 활동을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 유연한 생활방식을 유지하고 충분한 휴식을 취하는 것도 중요하며, 일관된 수면 패턴과 규칙적인 식사는 스트레스 해소에 도움이 되는 요소입니다. 아래 기사에서 … Read more