똥이 나오지 않을 때 바른 자세로 변비를 해결하는 방법
변비는 생명을 위협하는 질병은 아니지만, 해결하지 않으면 일상생활에 너무 많은 제약을 가하는 질병입니다. 똥을 싸지 않는 가장 좋은 자세에 대한 많은 정보가 인터넷에 떠돌고 있습니다. 방법은 여러 가지가 있을 수 있지만, 근본적인 문제를 해결하지 않으면 쉽게 변비를 개선하기 어려울 것입니다. 변비를 해결하는 확실한 방법은 몸의 자세가 아닌, 똥을 싸지 않게 도와주는 자세입니다. 지금부터 변비를 예방하는 … Read more