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요즘 회사에서 진행 중인 프로젝트가 마무리되고 결과보고 시즌이 다가오면서 야근과 과로에 시달리는 날들이 점점 많아지고 있습니다. 몇 년 전에는 쉽게 지치지 않고 일했는데, 나이가 들수록 아침에 눈을 떴을 때 상태가 더 안 좋아진다. 나는 내 건강이 예전과 같지 않다는 생각을 자주 했다. 이제 면역력 강화와 피로 회복을 위해 항산화제를 섭취해야 하는 시대가 된 것 같습니다. … Read more