안녕하세요 은하수입니다. 표정 개선을 위해서는 얼굴 근육을 잘 사용해야 합니다. 가끔씩 마사지를 받아도 얼굴이 늘 뻣뻣해요.
얼굴에서 가장 중요한 부분은 안면근육과 혀의 움직임!! 안면근육이 탄력과 힘을 잃으면 피부가 처지고, 입꼬리가 처지고, 주름도 생기고, 팔자주름도 생기고… ㅠ.ㅠ 요즘 점점 많이 생기기 시작하는 거겠죠?
집에서 할 수 있는 입꼬리를 높이는 운동인 아인폴리오 미소본(Adinfolio Misobone)이 있습니다. 그래서 소개해드리고 싶습니다. 안면근육 운동!! 혀 운동도 있습니다. 혀에도 올바른 위치가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 나는 몰랐다. 혀의 움직임 습관이 얼굴 모양과 치아 모양에 큰 영향을 미친다고 합니다. 혀의 움직임 습관은 성장기 어린이의 치열과 얼굴형에 큰 영향을 미친다고 하는데, 이에 대해 좀 더 자세히 알아볼 필요가 있다고 생각합니다.
뮤잉운동? 구강 내에서 혀의 올바른 위치를 유지하는 혀 근육 기능 운동 방법입니다. 혀의 올바른 위치는 입을 가볍게 다물고 위쪽으로 위치하며 입천장에 가볍게 붙어 있는 상태라고 합니다. 이 자세는 턱의 변형을 방지하여 치아가 가지런하고 균형잡힌 얼굴을 만들어 줍니다.
바르지 않으면 치아가 어긋나고 턱 모양도 변형된다고 합니다. 잘못된 혀의 움직임을 개선하는 뮤잉 운동으로 잘못된 혀의 움직임을 교정하면 균형잡힌 얼굴을 만들 수 있다고 합니다. 아인포리오와 함께 힘내보세요~ 아인폴리오의 안면운동기 미소본과 덴포립! 미소본은 입술 근력 운동을 하면서 얼굴의 각 근육을 자극하고, 이를 늘려 피부 탄력과 근력을 높여 팔자주름을 개선하거나 입꼬리를 올려주는 효과가 있습니다. 팔자주름을 개선하고 얼굴 근육에 활력을 불어넣어줍니다. 덴포립은 혀 근육 자극에 좋은 제품이에요!! 하루 3분만 덴포립으로 혀 운동을 해보세요. 혀 근육 운동을 하면서 코골이를 예방하려면 덴포립을 사용해보세요. 이 또한 개선될 수 있습니다. 또한 미소본 운동과 함께 입술 근육을 운동시켜 성인의 얼굴 미모를 높이는 데 도움이 되므로 입꼬리를 높이는 운동을 할 수 있습니다. 덴포립은 아이들이 스스로 운동하기 어려운 혀 근육을 쉽게 운동할 수 있게 해주는 기구이다. 긴 숟가락을 윗니가 위로 오도록 혀 위에 올려놓은 후, 턱이나 치아가 아닌 혀의 근육만을 이용하여 숟가락을 올렸다 내렸다를 반복하는 운동을 합니다. 마우스피스의 경우 스프링을 모두 제거하거나 약한 스프링을 삽입하여 연령이나 체력에 맞게 조절할 수 있습니다. 미소본은 입술을 열고 닫는 동작을 통해 안면 근육을 단련하는 장치입니다. 마우스피스에 윗입술과 아랫입술을 넣고 입술을 오므렸다 다물기를 반복하세요. 입술 근력을 키워주고, 입술 근력과 연결되는 표정 근육을 활성화시키는 운동입니다. 이렇게 하면 우리 얼굴에 있는 많은 중요한 근육이 활성화되어 미용효과까지!! 미소뼈운동과 입술올리기운동을 병행하시면 근력운동을 통해 얼굴을 통통하고 생기있게 유지시켜 피부탄력을 향상시켜줍니다. 미소뼈와 덴포립 운동을 통해 입술, 볼 등 얼굴 근육에 힘과 힘을 얻으면 얼굴 근육이 더욱 강해집니다. 스트레스와 피로가 감소됩니다. 그러면 굳어있던 얼굴이 자연스럽게 풀리고 표정까지 좋아집니다. 또한, 혀의 움직임을 강화시키면 말할 때 혀의 움직임을 원활하게 하고 개선하는데 도움이 되며, 발음이 새는 것을 방지해 주므로 하루 3분을 낭비하지 않고 더욱 운동을 할 수 있습니다. 교정치료 중이거나 예정된 분들에게도 구강운동이 도움이 됩니다!! 무잉. 운동으로 개선하는 것이 좋습니다. 꾸준히 하면 정말 좋을 것 같아요. 입꼬리를 올려주는 운동이 가능한 아딘폴리오~ 와디즈를 아주 잘 사용하고 있어요. 현재 와디즈 홈페이지 홈리빙 섹션에서 1차 런칭 펀딩이 진행되고 있다고 합니다. 지금까지 이런 안면운동기기는 없었다. 우리가족 얼굴운동기 미소본/덴포립은 안면근육을 스트레칭 시켜 안면근육을 활성화 시키며, 아이들의 나쁜 혀운동습관을 개선하여 튀어나온 얼굴형을 유지시켜주는 혀 및 안면근육 운동기기입니다. 턱과 열린 입. www.wadiz.kr #팔자주름 없애기 #입꼬리올리기운동 #아인포리오 #무잉운동 #안면비대칭 #안면근육운동 #어린이부정교합 #팔자주름 리프팅