아기가 제일 좋아하는 사과 머핀
현재 토핑 이유식을 하고 있어요. 우리 아이가 각 재료의 고유한 맛을 느낄 수 있기를 바랐고, 익숙해지니까 편하다고 느껴졌어요. 물론, 중간에 죽 이유식도 주지만 기본은 이유식 토핑입니다.
최근 육아 인플루언서 율마(Yulma)는 다음과 같은 책을 썼습니다.
정말! 작가 율마는 현재 ‘토핑이유식’ 카페를 운영하고 있습니다. 저 역시 이 카페에서 많은 정보와 도움을 받았기 때문에 이유식을 처음 접하시는 분들은 카페를 이용해보시면 좋을 것 같아요!
토핑이유식이 무엇인지 모르시는 분들을 위해 흔히 알려진 이유식은 밥과 고기, 야채를 섞어 만든 ‘죽’형 이유식입니다. 별도로 제공되는 이유식의 일종입니다. 이 책에는 이유식 토핑이 처음인 분들을 위한 친절한 가이드가 담겨있어요
이유식을 시작할 때 걱정되는 부분은 분유의 양이나 모유수유의 양입니다. 이 부분을 쉽게 확인하고 이유식과 수유량을 조절하시면 됩니다. 이제 막 이유식을 시작한 초보 엄마들에게 정말 도움이 되는 내용이에요!
이 책에는 해조류를 이용한 다이어트 방법은 없습니다. 미역에는 요오드가 많이 함유되어 있으며, 우리나라 어린이들은 미역, 계란, 우유, 분유 등을 통해 요오드를 충분히 섭취하고 있으므로 추가로 섭취할 이유가 없습니다. 실제로 우리나라 어린이들의 요오드 섭취량은 다른 나라에 비해 권장량을 초과한다고 합니다. 앞으로 이유식이나 이유식을 줄 때 큰 도움이 됩니다!
작가 율마가 직접 만든 이유식 메뉴표와 식사 예시도 있습니다. 처음 이유식을 시작했던 때가 문득 생각납니다. 머리를 감을 수가 없어서 혼자 혼자 인터넷을 얼마나 검색했는지 고민이 되었어요! 편안한 토핑이유식책에 담긴 메뉴표와 식사 예시를 참고하시면 이유식 시작이 두렵지 않으실 거예요! 이 책을 조금만 더 일찍 만났더라면 좀 더 마음이 편했을 텐데!
이제 곧 완성기간 이유식을 시작할 예정이라 이 부분이 궁금해서 꼼꼼히 읽어보았습니다. 이유식 토핑을 진행해주신 육아 선배님의 경험과 노하우가 담긴 글은 완성된 이유식을 앞두고 있는 저에게 큰 도움이자 길잡이가 되었습니다! 덕분에 쉽게 시작할 수 있을 것 같아요!
이유식 준비를 시작하면 재료 준비에 어려움을 겪게 됩니다. 어떤 재료는 줄기를 제거한 후에 주어야 하는데 어느 정도 아기가 잘 먹더라구요…
그리고 그게 전부가 아닙니다. 쉽게 만들 수 있는 이유식과 간식 레시피도 있어서 바로 따라할 수 있어서 너무 좋았어요.
우리 아기는 아직 새우를 먹어본 적이 없는데 여기 새우볼이 너무 맛있어 보여서 왠지 먹고 싶어지네요. 율마의 새우볼 레시피로 우리 아기 첫 새우 도전!
사과 머핀 레시피를 보자마자 ‘아! 당장 만들어보고 싶어서 만들었어요. 집에 재료도 다 있고 만들기도 너무 쉽더라구요. 율마님의 레시피를 바탕으로 사과 머핀 만드는 법을 알려드릴게요! 10개월 아기를 위한 사과 머핀 만들기